Grenzen setzen: Orientierungshilfe und Notwendigkeit

Grenzen setzen: Orientierungshilfe und Notwendigkeit

…damit die Kinder lernen, gut auf ihrem Pferd zu sitzen und aufgerichtet durch das Leben zu gehen.

Sowohl das JA als auch das NEIN sind wichtige Orientierungshilfen im Leben von Kindern und Erwachsenen. Dem Kind bieten sie einen Schutzrahmen, für uns Erwachsene sind sie eine Möglichkeit, mitzubekommen, wo wir stehen und worum es uns geht.

Doch während wir leichten Herzens „JA!“ sagen, quälen uns oft nach einem „NEIN!“ Schuldgefühle und schlechtes Gewissen.

Kennen Sie das auch?

  • Sie sagen zwar „NEIN“ wollen aber auf keinem Fall zu hart sein, also „mildern“ Sie Ihre Aussage mit zuckersüßer Stimme?
  • Sie sagen so lange „JA“ bis Ihnen der Kragen platzt…
  • Sie sagen „NEIN“ und lassen es folgen von nicht enden wollenden Erklärungen.

Was macht es uns so schwer, gelassener und klarer mit JA und NEIN umzugehen? Welche Ressourcen können wir mobilisieren, um aus der Zwickmühle auszusteigen?

Ein Plädoyer für liebevolle Klarheit im Umgang miteinander

Workshop-Details

Nächster Termin

21.10.2024 – 04.11.2024 – 18.11.2024

Ort

vor Ort oder per Zoom

Dauer

3 Termine à 2 Stunden
(jeweils montags von 19 bis 21 Uhr)

Kosten

222 €

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Schwerpunktthemen des 1. Termins:

  • Inwiefern dienen Grenzen der Orientierung?
  • Liebevoll Grenzen setzen.Geht das?
  • Verschiedene Qualitäten von NEIN

Nach dem 1. Termin werden Sie:

  • an Klarheit gewinnen und ihrer inneren Stimme mehr Vertrauen schenken 
  • Alternativen zu NEIN kennen und einsetzen und mit mehr Klarheit und Authentizität kommunizieren
  • und die Stimmung zu Hause sich entspannen

Schwerpunktthemen des 2. Termins:

  • Klarheit/ Verantwortung
  • Autorität und Führung
  • Das „Situative führen“ ein alltagstaugliches Modell

Nach dem 2. Termin werden Sie:

  • an Klarheit und Kongruenz in der Kommunikation gewinnen
  • Mehr Verständnis für die Wichtigkeit Ihrer Führungsrolle entwickeln
  • Weniger Konflikte und mehr Freude aneinander haben

Schwerpunktthemen des 3. Termins:

  • Wünsche und Bedürfnisse unterscheiden
  • Werte und Ziele (langfristig vs. kurzfristig)
  • Resilienz und Selbstständigkeit

Nach dem 3. Termin werden Sie:

  • Wünsche und Bedürfnisse klarer unterscheiden und entsprechend handhaben
  • Erfahren, wie wichtig Widerstände für die Bildung von Resilienz und Selbstständigkeit sind
  • Ihre eigenen Bedürfnisse besser kommunizieren und dadurch sichtbarer für Ihr Umfeld werden.

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Die Anfrage ist unverbindlich – nachdem Sie angefragt haben, können wir uns gerne über mein Angebot unterhalten und Sie entscheiden dann, ob Sie verbindlich teilnehmen möchten.

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